La Sleeve / Maigrir grâce à la chirurgie
LE CHOIX DE LA CHIRURGIE POUR LUTTER CONTRE L'OBESITE SEVERE !

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bonjour je ne sais pas se qui c'est passé hier aujourd'hui j'ai mangé une pomme de terre mixte et un demi verr
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bonjour ! j'ai été opérée en janvier et jepeux boire un verre d'eau à la fois si mon estomac est vide par cont
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bon courage a toi moi sa commence a me faire peur car je dois me faire opere
Par .miloudi, le 01.10.2014

bonjour, et merci de m'avoir répondu, j'ai appelé mon dr ce matin pour lui expliquer parceque moi aussi sa me
Par lindchoco, le 01.10.2014

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Date de création : 02.02.2011
Dernière mise à jour : 28.12.2011
30 articles


28/12/11

Publié le 28/12/2011 à 21:19 par sleeve-gastroplastie

Tout d'abord , je lis avec attention vos différents commentaires .

Je ne suis pas toujours d'accord avec les différentes réflexions .

En ce qui concerne les échecs , il faut savoir que ce ne sont pas les opérations qui sont un échec , mais la manière de gérer son alimentation après une opération .

Aucune opération ne fera le boulot à votre place , si donc vous présentez des troubles de l'alimentation avec une non capacité de maitriser votre alimentation , vous n'arriverez pas à perdre le poids que vous espériez .

Il reste que ce n'est pas juste de dire que ces opérations ne marchent pas , mais que la source de vos problèmes n'a pas été cernée correctement .

En cas de compulsions alimentaires , il n'y a qu'un psy qui pourra vous aider à solutionner le problème .

 

N'oubliez pas , sivous souhaitez parler plus amplement de votre vécu , vous pouvez venir sur mon forum:

obesite-gastroplastie.info

 

Vendredi 22 mars 2011

Publié le 22/04/2011 à 18:18 par sleeve-gastroplastie

Voilà , je reviens parès quelques semaines où je l'avoue j'ai pataugé à fond dans les méandres de la compulsion alimentaire !

J'ai ressenti la faim quasi tout le temps avant pendant et après les repas , entre les repas etc .....

Rien ne me calmait , et j'ai vite réalisé que ce n'était pas une faim physiologique mais bien psychique .

J'ai repris mon travail le 18 mars ,malgré des signes dépressifs encore très présents ,

et là j'ai retrouvé une ambiance de merde qui n'a en rien amélioré mon état .

De plus mon planning des dernière 4 semaines était chargé à bloc .

Les crépages de chignons sur le forum ne sont pas non plus appropriés pour les membres qui comme moi sont sensibles au stress .Je ne comprendrais jamais pourquoi alors que tout est là pour donner et recevoir en simplicité , il faut se prendre le chou ,mais les relations humaines sont compliquées .

Et il m'est revenu à l'esprit les paroles de ma psy , c'est qu'il est souvent trop difficile de mener 2 combats à la fois , celui de la dépression et de l'amaigrissement ne font pas bon ménage chez moi .

J'en arrive à admirer les personnes qui ne peuvent pas manger quand elles ne vont pas bien , chez moi c'est le contraire .

Je commence à aller mieux , et je commence à avoir à nouveau un semblant d'appaisement dans mes faims irréprécibles .

Et voilà je reprend la route de l'amaigrissement . Je suis décidée à trouver un psy comportementaliste dans les deux semaines qui viennent , car il faut que je trouve un moyen de contourner mes phases boulimiques .

Mon homme va mieux , et heureusement ça m'a aidé à passer le cap des dernières semaines plus facilement .

 

Nous retrouvons un semblant d'harmonie dans notre couple .

 

Je vous tiens au corant de mes démarches psy , et de ce que ça m'apporte .

 

J'ai lu avec intérêt vos commentaires , merci à tous .

 

jeudi 16 mars 2011

Publié le 17/03/2011 à 13:13 par sleeve-gastroplastie

merci tout d'abord à toutes celles qui sont passées et qui m'ont laissé un petit mot , vos paroles me touchant vraiment .

Que vous dire , au niveaun alimentaire , c'est le flou artistique actuellement , je mange peu heureusement sainement , mais je ne respecte plus vraiment des horaires des rythmes réguliers . Il m'arrive de rater des repas .

c'est l'anarchie dans ma vie , l'anarchie dans mes sentiments .

Je suis tout simplement épuisée par mes émotions qui me submergent , mes doutes de tout , ma non confiance en l'avenir .

je passe des nuits sans réussir à fermer les yeux .

Bizarrement pas de pulsions alimentaires , au contraire , pour la première fois je me retrouve à ne plus avoir envi de me nourrir .

je ne sais pas si j'ai maigri ,je m'en fou même de ce fait , je n'ai plus la force de faire le moindre sport , je survi tout simplement à un moment de forte baisse de régime .

Mais c'est le lot de tout le monde d'avoir de tels épisodes , non ?

 

Samedi 12 février 2011

Publié le 12/02/2011 à 22:49 par sleeve-gastroplastie

Voila  le week-end !

C'est toujours avec joie que je retrouve mon homme après sa semaine Parisienne .

Mais souvent la joie est de courte durée  .

Dur dur de vivre à côté d'un compulsif chronique.

Toute la journée , malgré mes efforts , il s'est adonné à la mal bouffe , et tous mes efforts pour l'en dissuader sont vains .

Entre le chocolat , le fromage , le fast-food , et j'en passe !!!!!!!!!!!

A midi , je me suis à mon tour engouffré un rocher de chocolat . Du coup je n'ai rien mangé d'autre !

Je le déteste de me tenter à longueur de journée avec des cochonneries .

J'ai résisté mais avec beaucoup de mal au fast food , mais ça m'épuise , moi aussi jai envie de m'engouffrer toute cette "merde" .

Je suis en colère . En colère contre cette foutue maladie qu'est l'obésité , ce lien si fort avec la nourriture qui nous appaise de toutes nos émotions négatives , parce que nous n'avons pas appris à extérioriser les choses autrement que par la nourriture .

Et toujours ce sentiment que je ne suis pas capable de lui apporter assez de bonheur et d'amour pour lui faire passer l'envie de manger .

Toujours ce sentiment d'échec .

Mais est-ce que ça existe "assez d'amour " pour mon homme ? Qu'est-ce qu'il a tellement besoin de soulager ?

Je n'arrive pas à trouver la faille .

C'est quand même dingue , je fais ça à longueur de journées dans mon boulot . Je trouve les sources des malaises , j'arrive à soulager et à faire avancer les personnes par la parole , par les paroles qui reconstruisent , qui redonnent confiance .

Et quand il s'agit de ma famille , de mes amours , je me heurte à un mur .

ça me rend folle !!!!!

Il reste une semaine à mon homme pour trouver un psy , ce n'est toujours pas fait . Et je crois à 99 % , qu'il ne le fera pas .

Et la prochaine crise de couple s'annonce , avec son nouveau lot de culpabilité .

Je ne peux pâs vivre sans cet homme , pas avec le mal-être de cet homme . Je suis dans une impasse .

certain jours , je ne vois pas de solution , pas de suite heureuse à tout ça !!!

ne pas baisser les bras , voila ce que je me dis pour continuer mon chemin ,

SURTOUT NE PAS BAISSER LES BRAS .

 

 

 

vendredi 11/02/2011

Publié le 11/02/2011 à 07:35 par sleeve-gastroplastie

Hier soir j'étais trop fatiguée pour venir écrire ici , le forum me prend déjà pas mal de temps !

Mon moral est toujours fluctuant , mais je prend mon mal en patience . Chaque jour apporte son lot de bonheur mais aussi d'emmerdes . Cette fois-ci c'est ma mère qui est hospitalisée , et vu le peu de contacts avec ma fratrie , il va encore falloir que je me démène pour trouver où elle se trouve !!!! Du coup tant que je n'ai pas de nouvelles , je ne suis pas rassurée .

heureusement mon homme rentre ce soir , c'est déjà ça ( oops s'il ne rajoute pas une couche de stress en plus ce week-end ) .

 

Avec tout ça , hier soir j'ai du lutter contre mes pulsions alimentaires , souvent c'est vers 22 h que la lutte est âpre . Mais je tiens bon .

 

La balance me remercie , depuis que je me suis mise à la wii fit assiduement , soit 13 jours ma balance affiche - 3,7 kilos . Moi qui stagnais depuis des mois , enfin j'ai trouvé une solution : bouger mes fesses . En 13 jours je comptabilse 10h 32 d'activités sportives . Mais apparement ça en vaut la peine .

 

Mais je ne tire pas encore de bilan , je préfère faire 1 bilan mensuel , qui est plus réaliste . Donc je ferais 1 bilan le 1er mars !!!

Au niveau alimentation hier :

 

le matin café au lait et rupture de stocvk de céréales donc rien

midi : reste de salade d'asperges et carrotes vichy + steak haché

16 h 1 yaourt

diner : concombre fromage blanc

22 h deux fruits ( j'ai besoin de manger du sucré comme d'ab à cette heure-ci)

 

activité wii fit , 1h32 , deux séances de 45 minutes !!!!

 

 

pour aujourd'hui :

 

p'tit dèj: Café au lait biscottes

déjeuner : soupe de légumes Quiri

ce soir gallettes de légumes steak haché

22 h 1 fruit

 

acxtivité wiifit 1h 32 comme hier !!!

Mercredi 9 février 2011

Publié le 09/02/2011 à 22:30 par sleeve-gastroplastie

Journée calme et agréable avec mon fiston , j'aime les mercredis !

 

Alors comme promis j'ai repris les rennes et fais mes repas normaux :

 

Donc ce matin céréales

midi salade d'asperges mijoté de coquilles saint jacques

16h deux yaourts

Diner : salade mixte et poulet grillé

en soirée un fruit

 

 

Pour l'activité sportive 1h de wii fit .

 

Pas de compulsion allimentaire aujourd'hui , je n'avais d'ailleurs pas faim je n'ai pas pu finir mon diner ce soir .

Pour l'activité physique , j'ai du faire uneffort ce soir , je n'en avais pas envis , et durant la séance j'ai d'ailleurs senti mon corps fatigué par rapport aux autres jours .

Je rêve de calme , de sérénité , de me blotir sous ma couette et ne plus bouger avec un bon bouquin , durant quelques jours .

Nos rythmes de vie me pèsent des fois , nous sommes constament pressés par le temps , par des obligations .

J'ai pas envis que demain arrive , et en général quand je suis dans cet état d'esprit je n'arrive pas à dormir la nuit .

 

Bon voila ma petite vie somme toute pas très excitente , mais c'est bon aussi la simplicité !

 

Je vous dis bonne nuit et à demain !

mardi 8 février ( bis)

Publié le 08/02/2011 à 21:58 par sleeve-gastroplastie

Voila la journée qui se termine ,

ni bonne , ni mauvaise , un sentiment bizarre d'insatisfaction , un gros bof , et du coup en milieu d'après midi une grosse faim comme je n'en ai pas connue depuis mon opération . Finalement , il était l'heure de récupérer mon fils à l'école et du coup je réalise ce soir que la faim a disparue car je l'ai oubliée .

Je pense donc que ce n'était pas une vraie faim , mais un besoin psy de manger .

D'ailleurs ce soir je n'avais pas faim du tout .

 

Finalement , je suis dans une phase où j'arrive à résister et j'en suis contente , mais les jours sans aucune envie subite sont rares !!!

 

donc une bonne journée au niveau alimentaire ,

sauf que je ne me suis encore une fois pas fait à manger à midi . Les enfants ont optés pour un repas que je ne voulais pas parce que trop riche pour moi et du coup j'ai à nouveau mangé mes deux yaourts .

Il ne faudrait vraiment pas que ça devienne une mauvaise habitude car faire 3 repas corrects c'est important .

 

Promis demain je m'y remet sérieusement .

 

Juste pour dire aussi , que je ne fais jamais de pause gouter tout simplement parceque je bois du café au lait dans la journée .

 

Donc pour mes repas :

 

matin : muesli lait

 

midi: 2 yaourts

 

Soir: concombre trempé dans du fromage blanc 0 % ail et fines herbes

 

et tout à l'heure à 22h environ  1 fruit

 

 

pour l'activité sportive 1h19 de wii fit

 

Bonne nuit à tous !

mardi 8 février

Publié le 08/02/2011 à 08:33 par sleeve-gastroplastie

Pour ceux et celles qui ont été opérés , vous connaissez les angoisses pré-opératoires .

Souvent avant les opération , on a des moments de doutes intenses . Pour ma part je me disais souvent : " tu es folle , tu ne vas pas te mutiler pour maigrir , il doit y avoir un autre moyen " .

L'évidence , c'est que pour mon cas , non il n'y avait pas d'autre moyen .

 

Ce qui est bizarre , c'est que cette nuit j'ai eu à nouveau cette angoisse , et en post-op je ne m'y attendais pas . Tout d'un coup , je me suis mise à visualiser mon estomac actuel , et je me suis surprise à me dire " tu t'es faite enlever une partie d'estomac , tu  es complètement folle " .

 

notre esprit fonctionne des fois bizarement , pour le miens y'a pas de doute . Je suis une torturée constante , à me poser 20000 questions sur tout et n'importe quoi , à devoir comprendre et connaitre le plus de choses possibles sur tout .

 

Mais c'est aussi une façon de dire que l'acceptation d'une chirurgie , ce n'est pas si facile que ça , alors que pour des personnes étrangères à cette solution , la chirurgie est une question de facilté .

Vulgairement parlé : " facilité?  " mon cul" oui !!!!!"

 

Quel travail sur nous-même avant et après l'opération !!!!!!

ça bouillone à l'intérieur , chaque mois qui passe , il faut se réadapter à tous les changements dans notre corps , dans nos vie .

C'est un chamboulement constant associé à une lutte constante .

lundi 7 février 2011

Publié le 07/02/2011 à 21:59 par sleeve-gastroplastie

Je ne suis pas passée vous voir hier , ce fut une journée chargée ,j'ai donc été a un baptème .

Je me suis dépensée vraiment énormément en dansant et la fin de la journée à ranger et nettoyer cette grande salle ,ça  m'a achevée .

Mais ce que je retiens le plus , c'est un dynamisme retrouvé , dynamisme que j'avais perdu avant .

Souvent , dans ce genre de journée , je restais assise à papoter à gauche à droite . Là, je me sentais tellement mieux dans mon corps , dans ma peau , que je bougeais de gauche à droite .

 

De plus j'ai vraiment maîtrisé mon alimentation . Jus de tomate pour l'apéro , je n'ai pas craqué sur les toasts . Pour le repas , différentes salades et un peu de viande .

 

Pour le soir un peu de fromage , et j'ai goûté a deux petits morceaux de gâteaux vraiment sans excès

mais, il y a toujours un mais , c'est mon homme . Lui n'était pas bien , et finalement au bout de deux heures je l'ai raccompagné chez nous où il est resté seul .

Vous vous imaginez que ce week-end pour la première fois qu' il m'a parlé de suicide , de ' tu serais mieux sans moi" etc .Non de diou , que je l'ai secoué !!!!!

C'est un coup de poignard dans mon coeur . Un échec , je le vis comme mon échec , je me dis que c'est moi qui n'arrive pas à le rendre heureux . Et c'est en quelque sorte vrai . Mon envie de vivre lui renvois son bonheur passé et sa peine .

C'est un éternel cercle viscieux . Je ne peux que lui dire que je l'aime et que je souhaite juste qu'il aille mieux . Mais il est vrai aussi que par  moment , je lui en veux , car son mal-être pèse de trop .

Je ne lâche pas l'affaire , oh non que je ne la lâcherai pas .

Son bonheur je vais le forcer , d'une manière ou d'une autre !

 

Du coup , aujourd'hui gros coup de blues pour moi aussi .J'angoisse pour lui !!!!

J'ai beaucoup dormi , récupéré , il faut dire que hier soir je me déplaçais comme une mémé , mal partout .

 

Pour mes repas : grasse matinée donc pas de petit dèj .

2 yaourts vers 15 h

ce soir salade et dinde grillée

 

 

activité sportive pour aujourd'hui : 1h 11 minutes de wiifit .

 

 

bilan 5/02/2011

Publié le 05/02/2011 à 22:00 par sleeve-gastroplastie

une bonne journée aujourd'hui

 

bon une bonne partie à faire des courses , j'ai ressenti la fatigue des exercices physiques de hier .

Mon homme va rechercher dans les semaines qui viennent un psy pour l'aider à gérer son comportement alimentaire et ses compulsions( il est en échec massif de by-pass) . Nous en avons discuté avec notre généraliste qui disait à juste titre que le fait d'envisager une autre opération ne fera que reporter le même problème qui sera à traiter tôt ou tard .

J'ai pour ma part trop tendance à vouloir porter le mal-être de mon homme et de vouloir lui venir en aide , ce qui fait que je m'épuise . Je dois lâcher prise et le laisser grandir et se prendre en main .

Pour moi c'est difficile, car sa souffrance me déstabilise complètement , alors que j'ai à prendre en charge mon propre amaigrissement . Il me devient de plus en plus évident qu'il va me falloir être égoïste , car mener cette bataille pour soi-même c'est déjà difficile , la mener pour deux , c'est quasi impossible .

Ce qui est clair , c'est que pour moi le fait d'en parler avec des professionnels et de les appeler à l'aide , c'est déposer un gros fardeau . Et le fait de s'inscrire dans cette démarche , nous rapproche à nouveau , car notre couple était vraiment en danger ces derniers mois .

le plus difficile , c'est de garder cette part de ma vie pour moi , de ne pas le partager avec quiconque .

Du coup je dépose ça ici aussi .

 

Bilan : Pas de compulsion alimentaire dans la journée .

 

Pour mes repas :

 

matin café au lait 1 tartine de pain beurrée

 

Midi salade avec copeaux de fromage quelques croutons et 1 escaloppe de dinde grillée

 

ce soir coquilles saint jacques julienne de légumes

 

en soirée : 1 yaourt + 1 fruit

 

sinon 1h04 d'exercices physiques , 45ç Kcal de brulées !!!

mardi j'ai un rv gynéco , les résultats de mes examens n'étant pas bons , je dois les refaires , on verra bien !!!!

je vous dis à demain !!!


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